Fitness Doctor Black Bench
    Fitness Doctor Black Bench
    Fitness Doctor Black Bench
    Fitness Doctor Black Bench
    Fitness Doctor Black Bench
    219 €
    Huidige prijs : 299 €
    Besparing : 80 €     (-27%)
    • Binnenkort verkrijgbaar
      Terug in de voorraad op 29-1-2021
    • Garantie structuur : levenslang
    • Betaling in 3 keer zonder extra kosten
      Oftewel 3 x € 73,00

    Fitnessbank Black Bench FITNESS DOCTOR :

    De trainingsbank Black Bench van Fitness Doctor is robuust, stabiel en van hoge kwaliteit. Perfect voor thuistrainingen.
    Afneembare losse bank.
    Maximale belasting op de steunen : 110 kg
    Maximale belasting op de beenextensie : 80 kg
    Maximale belasting op de bicepssteun : 80 kg
    Verstelbare bank met 9 posities en afneembaar.
    Omschrijving

    Beschrijving FITNESS DOCTOR BLACK BENCH

    Trainingsstation :

    Leg lever : Voor het trainen van de quadriceps, met vier grote schuimrollen voor meer comfort en een draaibare curlstang.
    - Quadriceps oefening: Til de benen recht gestrekt op terwijl je op de bank zit en laat ze dan weer zakken. Deze oefening traint het onderste gedeelte van de quadriceps (net boven de knie)
    - Hamstring-oefening: De legcurl is een oefening die de hamstring en de kuitspieren geïsoleerd traint, liggend met de buik op de bank. De onderbenen worden meerdere keren achter elkaar opgetild en weer gestrekt.

    Squats : Verplaats de bank en ga onder de stang staan om deze beweging uit te voeren.
    Squat-oefeningen zijn de beste manier om de beenspieren te trainen en één van de belangrijkste fitnessoefeningen. Een zeer complete oefening voor het trainen van het onderlichaam en de buikspieren.

    Liggend / schuin / schuin naar achteren : Stel de bank eenvoudig in op 9 niveaus om de spiergroepen op verschillende manieren te trainen.
    Verstel tevens het zelfblokkerende systeem van de steunen snel van hoogte, op 6 niveaus.
    - Liggende uitvoering: Een basis-oefening voor de borstspieren, waarschijnlijk één van de meest bekende en uitgevoerde fitnessoefeningen. Laat de stang, liggend op de rug, tot de borst zakken en duw hem dan, zonder de torso aan te raken, weer omhoog.
    Met deze oefening kun je het brede en centrale gedeelte van de borstspieren trainen, evenals de triceps en de deltaspieren
    - Schuine uitvoering: Stel de bank schuin in op een hoek van 30° à 60°. Laat de stang tot de bovenkant van de borst zakken en duw weer omhoog. 2 hellende posities, voor het trainen van het bovenste gedeelte van de borstspieren.
    Deze oefening kan ook uitgevoerd worden met halters.
    - Uitvoering schuin naar achteren: Stel de bank schuin naar achteren in op een hoek van -30°. Ga op de bank liggen, met het hoofd naar achteren, laat de stang zakken tot de bovenkant van de borstspier en duw weer omhoog. Met deze beweging train je het onderste gedeelte van de borstspieren.

    Hierna blijft alleen nog de gespreide uitvoering over. Hierbij is het de bedoeling om de armen te spreiden, terwijl je ze licht gebogen houdt en de rug goed recht. Deze oefening ontwikkelt een goede thoracale expansie.

    Bicepssteun: Ontworpen om de spieren van de armen, biceps, triceps te isoleren en te trainen. De steunplaat is verstelbaar op 5 hoogtes en het brede, dikke steunkussen zorgt voor comfort en stabiliteit tijdens het uitvoeren van de bewegingen.

    Een bank met een van zeer goede stabiliteit en robuustheid en een opvallende zwart / oranje afwerking.

    Technische en ergonomische eigenschappen: :

    - Onderstel gemaakt van staal.
    - Onafhankelijke, verstelbare bank met meerdere posities voor een complete training van alle spiergroepen.
    - Verstelbare zitting met 3 posities (extra comfort bij schuine instelling : onmogelijk om weg te glijden wanneer men goed tegen de achterkant van de zitting zit)
    - Comfortabele zitting en rugleuning met een dikte van 45 mm en dikke schuimbescherming.
    - Verstelbare bicepssteun met 4 hoogtes.
    - Leg lever met blokkeringssysteem

    Maximale capaciteiten :

    - Maximale belasting op de steunen : 110 kg
    - Maximale belasting op de beenextensie : 80 kg
    - Maximale belasting op de bicepssteun : 80 kg
    - Maximaal gebruikersgewicht : 120 kg
    - Afmetingen bank 186 x 76 x 113 cm
    - Afmetingen rek 61 x 95 x 158,5 cm
    - Minimale hoogte steunen 103,5 cm
    - Maximale hoogte steunen 135,5 cm

    De bank wordt verkocht zonder stang en gewichten.
    Video's

    Kenmerken

    Maximale last op de steunen : 110 
    Opvouwbaar : non 
    Maximale gebruikersgewicht : 120 kg
    Ontwikkelde liggend : 110 kg
    Leg lever (max.) : 80 kg
    Aantekeningen biceps : 80 kg
    In hoogte te verstellen steunen : oui 
    Breedte Steunen : 95 
    Lengte : 190 cm
    Breedte : 95 cm
    Gebruik : Régulière 
    Hoogte : 166 cm
    Gewicht : 47,5 kg
    Garantie
    Garantie(s) (bij de prijs inbegrepen)
    U bent een particulier en geniet van de volgende garanties:
    • Garantie structuur levenslang
    • Garantie normale slijtageonderdelen 2 jaar conform de gebruiksinstructies van de fabrikant
    Deze garanties zijn geldig voor gebruik binnen een besloten kring.

    Gebruikersbeoordelingen

    Michel - 22/12/2017 18/20
    Opmerkingen :
    Heel comfortabel en mooi
    Philippe - 29/04/2018 16/20
    Opmerkingen :
    Stevige en stabiele bank. De onafhankelijkheid van de bank en van de steun van de stang wordt gewaardeerd. De ondersteuning is heel veilig.
    Andy - 21/01/2018 16/20
    Opmerkingen :
    Heel goed product
    Vind hier de dichtsbijzijnde winkel
    Fitnessboutique