Elliptische fiets

Een elliptische fiets is een cardio-apparaat waarmee je met behulp van de handvatten 80% van je spiermassa traint. Hij combineert de gunstige effecten van fietsen, Noords skiën en hardlopen. Het eenvoudige en intuïtieve apparaat is zeer geschikt voor conditietraining, want je kunt de beweging van een loopband ermee nabootsen, zonder dat de gewrichten de dreunen hoeven op te vangen, met name er hoogte van de knieën. Je kunt er zowel je bovenlichaam als je onderlichaam mee trainen dankzij de pedalen die in een ellips ronddraaien. Train dus je rug, dijbenen, buikspieren en de onderbuik. Of je nu beginner of gevorderde bent, met een elliptische fiets verbrand je veel calorieën. Zo valt je af zonder dat je naar de sportschool hoeft. Bekijk onze elliptische fietsen van de beste merken: Heubozen, BH Fitness, Care, Kettler, Proform etc. Hoe kies je een elliptische fiets uit?